Πόσοι από εσάς πλένονται με κρύο νερό; Σίγουρα το Χειμώνα το «κρύο» πλύσιμο ακούγεται τρομακτικό αλλά το Καλοκαίρι, που οι συνθήκες θερμοκρασίας το ευνοούν, πρέπει να το τολμήσετε! Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως το κρύο μπάνιο έχει πολλά οφέλη για τον
Ετικέτα: Ευεξία
10 τροφές για καλή διάθεση
Η σωστή και υγιεινή διατροφή κάνει καλό όχι μόνο στην υγεία, αλλά και στη διάθεσή μας. Μερικές συγκεκριμένες τροφές, βέβαια, λόγω των συστατικών τους έχουν μεγαλύτερη… επιρροή στην καλή μας διάθεση. Αν θέλουμε να καταπολεμήσουμε υγιεινά την νωχελικότητα, την βαρεμάρα,