- Να βρίσκεις ομορφιά σε κάθε τι και σε οποιονδήποτε.
- Να κάνεις πράγματα που αγαπάς.
- Να φαντάζεσαι ότι εισπνέεις χρυσό φως.
- Πήγαινε μια βόλτα στην εξοχή.
- Πραγματικά συγχώρεσε κάποιον και τον εαυτό σου.
- Άκου μουσική.
- Χόρεψε σαν να μην σε παρακολουθεί κανείς.
- Παίξε και διασκέδασε σαν μικρό παιδί.
- Άκου τα πουλιά.
- Νιώσε τον αέρα να χαϊδεύει το σώμα σου.
- Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων, των λουλουδιών, ενός νεογέννητου μωρού…. με οτιδήποτε.
- Να δίνεις χωρίς να προσδοκείς να πάρεις.
- Να εκφράζεις τα δώρα σου και να υπηρετείς τους άλλους με τα ταλέντα σου.
- Να χαιρετάς νοητικά άγνωστους στο δρόμο. Επίσης νοητικά πες τους ότι τους αγαπάς.
- Να ψέλνεις, να τραγουδάς.
- Να ευγνωμονείς, ειδικά για αυτά που δεν απόκτησες ακόμα και για τα γεγονότα που σε ζόρισαν, επειδή ήταν ευκαιρίες για την εξέλιξη σου.
- Ατένισε τα σύννεφα στον ουρανό και αποκωδικοποίησε τα σχήματα τους, προσπαθώντας να καταλάβεις αν έχουν κάποιο μήνυμα να σου δώσουν.
- Να γελάς. Κατά την διάρκεια της ημέρας να κάνεις ωραίες σκέψεις, να ονειρεύεσαι. Έτσι δημιουργείται το εσωτερικό χαμόγελο και ανεβαίνουν οι δονήσεις της ενέργειας σου.
- Σταμάτα να δυσφορείς για το παρελθόν και να φοβάσαι για το μέλλον. Να είσαι στο παρόν, στο τώρα, στην στιγμή και ο συμπαντικός νους αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.
